Selbstbewusstsein

Selbst­be­wusst­sein bezieht sich auf das Ver­trau­en und die Über­zeu­gun­gen einer Per­son in Bezug auf ihre Fähig­kei­ten, Wer­te und Iden­ti­tät. Es ist die Fähig­keit, auf sich selbst zu ver­trau­en und sich sei­ner eige­nen Stär­ken und Schwä­chen bewusst zu sein. Selbst­be­wuss­te Men­schen neh­men sich selbst ernst, haben eine gesun­de Selbst­ak­zep­tanz und tre­ten selbst­si­cher in sozia­len Situa­tio­nen auf. Es ist ein wich­ti­ger Aspekt für per­sön­li­chen Wachs­tum, Erfolg und Zufrie­den­heit im Leben.


  • Mit Resi­li­enz (nicht nur) die Coro­na­kri­se meistern

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    Seit über einem Monat ver­su­chen wir mit der Coro­na­si­tua­ti­on, den damit zusam­men­hän­gen­den klei­nen und gro­ßen Ände­run­gen sowie den vie­len Ein­schrän­kun­gen klar zu kom­men. Vie­le arbei­ten der­zeit fast aus­schließ­lich im Home­of­fice. Nicht weni­ge mit gleich­zei­ti­ger Kin­der­be­treu­ung, auf­grund der geschlos­se­nen Kitas und Schu­len. Ande­re wur­den wie­der­um in Kurz­ar­beit geschickt – inklu­si­ve Gehalts­kür­zun­gen. Oder wenn es ganz schlimm…