Verhaltensänderung

Verhaltensänderung bezeichnet die bewusste oder unbewusste Anpassung von Verhaltensweisen, um bestimmte Ziele zu erreichen oder sich an neue Bedingungen anzupassen. Sie kann durch Lernen, Motivation oder äußere Einflüsse ausgelöst werden. Dabei spielen individuelle und soziale Faktoren eine entscheidende Rolle.