Resilienz
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, schwierige Situationen und belastende Ereignisse zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Es ist die Fähigkeit, Rückschläge, Stress und Krisen auf positive Weise zu verarbeiten und sich dabei anzupassen. Resiliente Menschen können ihre eigenen Ressourcen mobilisieren, um Herausforderungen zu meistern und ihre psychische Stabilität langfristig aufrechtzuerhalten. Resilienz ist somit eine wichtige Eigenschaft, die dazu beiträgt, sich erfolgreich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.
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Nachhaltige Strategien und Praxistransfer: Transformation in Wirtschaft und Gesellschaft erfolgreich gestalten
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Mit Resilienz (nicht nur) die Coronakrise meistern
Seit über einem Monat versuchen wir mit der Coronasituation, den damit zusammenhängenden kleinen und großen Änderungen sowie den vielen Einschränkungen klar zu kommen. Viele arbeiten derzeit fast ausschließlich im Homeoffice. Nicht wenige mit gleichzeitiger Kinderbetreuung, aufgrund der geschlossenen Kitas und Schulen. Andere wurden wiederum in Kurzarbeit geschickt – inklusive Gehaltskürzungen. Oder wenn es ganz schlimm…