Pausen

Pausen sind Zeiträume der Unterbrechung oder des Stillstands, in denen eine Tätigkeit vorübergehend angehalten wird. Sie dienen der Erholung, Regeneration und dem Ausgleich von Anstrengungen. Pausen können sowohl im Arbeits- als auch im Freizeitkontext genutzt werden, um Energie aufzutanken, die Konzentration zu verbessern und die Produktivität zu steigern.